为什么安静的时候也要戴助听器

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深思熟虑的资深女士坐在家里,她的手指到她的下巴回忆和回忆美好的回忆,近距离肖像在过去的几个月里,我们经常听到这样的问题:“既然我不出门,为什么要戴助听器呢?”

有很多很好的理由让你每天都戴着助听器,即使你不打算外出,也不期待有访客。

让我们先来解释一下什么是助听器。

助听器不像单镜片眼镜,你只要戴上它,你的眼睛就会立即调整。

你可能会把助听器比作多焦点透镜,你的眼睛和大脑必须习惯于看不同焦距的东西。这需要时间来适应。一些人报告说,第一次使用多焦点隐形眼镜时,会感到头痛和迷失方向。

同样水平的练习和坚持也适用于戴助听器。

你的耳朵以不同的音量和频率向你的大脑提供一系列声音,然后大脑必须:

  • 处理声音,
  • 决定声音的含义,然后
  • 确定这是否是你需要注意的事情。

一个很好的例子是,当你买了一台新洗衣机,你知道它发出的所有不同的声音。你用得越多,你就越习惯这些噪音。最后,你的大脑立即认出了你的洗衣机,忽略了它听到的东西,这样你就可以专注于其他事情。

如果你不经常戴助听器,你的大脑就没有机会处理声音并确定它们是否对你构成威胁。

这意味着一旦你把助听器放进去,你的大脑就会同等优先地处理所有声音。如果你只在外出走动的时候戴上助听器,对你的大脑的要求会更高。这导致你在仅仅几个小时后就感到不堪重负和疲惫。

助听器健身

两个成熟的女人在夏天做瑜伽前聊天

把你的助听器想象成提高你整体健康水平的工具。

如果你不承诺每天花时间在助听器上积极提高你的听力,你持续有效的听力能力就会受到损害。

如果你每天不戴助听器,你的健康和幸福还会受到更糟糕的影响。

每天不戴助听器会让你的听力、健康、幸福感和认知功能开始走下坡路。

真正的问题是,你能负担得起不戴助听器的费用吗?

你应该每天佩戴助听器的主要原因

要么使用,要么失去

如果你不让你的大脑有机会经常听到大范围的声音,你的大脑就会“忘记”如何听到和处理这种声音。

不戴助听器会让你的听力越来越差。

在嘈杂的环境中听得更清楚

正如我们之前讨论过的,你的大脑有一种可怕的能力,它会屏蔽掉那些可以安全忽略的声音——洗衣机的声音,当你在房子里时过往车辆的声音。

在安静的环境中佩戴助听器有助于训练大脑识别和处理不同的声音。在嘈杂的环境中,这种能力变得非常重要。在一个安静的环境中做这个“作业”可以帮助你在更苛刻的环境中享受生活。

抑郁的男人在家里的沙发上思考预防早发性痴呆

有一项经常性的研究强调了听力损失和认知能力下降之间的联系。

我们这里有篇很棒的文章为什么你要戴助听器,如果你想避免过早痴呆

更令人兴奋的是,科学上的消息显示,听力的改善与认知能力下降和痴呆症的减少有积极的联系。

改善平衡,减少跌倒

来自约翰霍普金斯大学的研究发现即使是轻微的听力损失也会使跌倒的风险增加三倍。随着更广泛的听力损失,这种风险只会增加。

听力丧失的人对周围环境的意识降低(比如听不到其他人靠近)。由于听力损失会给大脑带来更大的压力,认知负荷的增加会导致维持平衡和步态所需的资源减少。

改善你的心理健康

听力差的人退出与家人和朋友的活动,因为听不见和参加活动太困难。

社会孤立与抑郁症和其他精神疾病密切相关。