听力损失的全面指南

  1. 什么是听力损失?
  2. 谁在遭受听力损失?
  3. 什么导致听力损失?
  4. 你会失去你不用的东西
  5. 听力损失意味着失聪吗?
  6. 解决听力损失平均需要多长时间?
  7. 代价是什么呢?
  8. 物理成本
  9. 财务成本:失去机会
  10. 心理成本:个人影响
  11. 心理成本:听力损失的相关方面
  12. 美元和美分:预期什么
  13. 对于那些最接近你的人:给重要其他人,父母的一封信孩子们
  14. 您提高生活质量的实际步骤
  15. 筛选
  16. 全面评估
  17. 试着助听器
  18. 提到你很难听到
  19. 面对那些和你说话的人,让他们知道你是如何看待他们的他们帮助
  20. 减少背景噪音
  21. 你的重要人物是什么样的?
  22. 最后的建议:如果我不……会发生什么?
  23. 检查清单:听力丧失的迹象
  24. 测验:我的听力损失是否影响了我的生活质量?

未经治疗的听力损失的成本

什么是听力损失?

花点时间闭上眼睛。一个聋人的自画像

你能听到什么声音?你是否听到鸟儿从你的窗外歌唱,熙熙攘攘的城市街道,你的冰箱嗡嗡作响?我们周围的世界绝对充满了噪音。

Now, take a second to think of the following things: the sound of your dishwasher rumbling through its cycle, the depth of your hallway clock’s ticks, the particular gurgle your sink makes as water floods your pipes, the sound of your dearest friend’s shuffling feet.

  • 你上次听到这些是什么时候?
  • 你还记得它们的声音吗?
  • 他们听起来与他们曾经不同吗?约书亚·雷诺兹爵士的自画像——一个聋人。
认真考虑一下这些噪音的质量。
  • 它们是清脆清晰的,还是听起来有点含糊、遥远、迟钝?
  • 它们会像某人在调整收音机音量一样忽进忽出吗?

也许你总是让别人重复一些事情,因为你没有听清楚他们第一次说了什么。声音从你身边掠过,你不得不努力参与对话,或者努力把词语从其他嘈杂的干扰中区分出来。

也许你发现自己在和一群人交谈时反应笨拙或不恰当。或者,那些和你最亲近的人半心半意地开玩笑说要给你买副助听器。

最后一种可能会令人难以置信地反感。不管你的年龄如何,如果你的身体里有异物,别人可能会看到它,这似乎是一种耻辱,这都是因为你的身体表现不如你周围的人。

虽然听力丧失对我们这些患有听力丧失的人来说是令人沮丧的,但它也在我们的生活中持续存在——从我们醒来的那一刻到我们入睡的那一刻——我们已经适应了。这是一个让人感到极度孤立的挑战,但这是我们个人的挑战。

声飞机探测器

好消息是:前一段有很多问题需要解决。首先,虽然听力障碍是一个非常私人的问题,但你是一个人。听力损失不仅会影响数百万人,而且你的个人情况也不会不可避免地导致孤立。世界卫生组织(WHO)报告称,至少有3.6亿人遭受听力损失——而这仅仅是原因报告病例数1现在,六分之一的澳大利亚人遭受某种形式的听力损失,据估计这个数字只会呈指数级增长!到2050年,澳大利亚听力受损的人数预计将达到四分之一。此外,为您和您的家人提供支持 - 这种个人斗争不需要一个人争夺战!

虽然有听力学家、耳鼻喉科医生和听力测量师随时准备和愿意评估你的独特情况,并共同帮助你制定出符合你需要的计划,但也有其他人在为你的生活质量投资。

这张照片,“保卫莫斯科天空”,描绘了一名苏联士兵在听声学音乐飞机探测器,
图像捕捉到了它所能捕捉到的
考虑一下助听器。
图片由俄新社存档,图片#38689 /弗拉基米尔Granovskiy / CC-BY-SA 3.0

不要忽视你的全科医生,你的家人,还有你的朋友!

虽然你可能觉得你的听力是你自己的问题,但它不可避免地影响到每个与你互动的人,他们可能会和你一样沮丧。老话说得好,你最了解自己的身体;这句话也有道理,你最亲近的人可能能够对你的听力状况提供一些见解。

想象一下,你的听力损失就像一块小石头卡在了你的鞋子里。这块石头已经在那里好几天了。你可能还记得你没有那种轻微不适的时候,那时你可以毫不犹豫地跑跳。现在你可以注意到它是否会在你的脚后跟磨出水泡。你也可以忽略它。同样地,你的女儿或同事可能已经学会了你越来越虚弱的步伐,拖步,或避免参加吉特巴舞。听力损失也差不多。不要把你周围的人挡在外面。他们可能也注意到了你行为上的变化。

下一节将快速概述一些关于听力损失的基础知识,并解决一些常见的误区。

谁在遭受听力损失?

任何人。任何人都可能遭受听力损失。虽然听力损失患者的平均年龄可能是老年人(在澳大利亚,65%的重听人群是70岁以上),任何人都可能有听力障碍简而言之,听力损失并没有选择它瘟疫谁。年轻人,旧的。健康的人,病人。经济上稳定的个人,财务负担的个人。换句话说,这不是你的;这只是你生命中的一部分。

什么导致听力损失?

很多事情都会造成听力障碍。我们经常把听力丧失与年龄联系在一起,然而,还有许多其他原因导致我们的听力减退。G遗传,疾病,伤害,还有我们的社会都可以对听力下降起作用While many of these causes are not things we can control (when’s the last time you tried to change your DNA? Was it successful? Let us know if it was!), we can take certain measures to prevent particular injuries and preserve the hearing we have.

响亮的声音,高频噪音和极低的频率噪音都可以损坏我们的听力。避免直接接触喷气发动机,枪声,施工和摇滚音乐会,可以帮助节省宝贵的听觉感。每次游泳时都会穿着耳塞,并且在避免激烈的噪音时是可预测和不可避免的。如果您是生病感染,特别是窦感染和耳朵感染,请访问您的医生,可能会导致听力损坏。此外,如果您有头部受伤,请在初始损伤后且又几个月后,坚持听力评估。

你失去了你不用的东西!

感觉剥夺。

现在,如果这不是一个恐吓短语,那么我们不知道是什么。基本上,感官剥夺是大自然对我们每个人的说法,如果我们没有采取措施帮助我们的身体修补,我们的身体会追求我们可能只是不需要这种感觉。正如你的肌肉定义可以耗尽,如果你不保持相同运动养生,如果你的听力损失没有得到诊断和治疗,你可能无法恢复它,甚至减轻损害。

听力损失意味着失聪吗?

不。听力损失的严重程度各不相同.严重程度的基本分类是轻度(约66%的患者)、中度(约23%的患者)和重度(约11%的患者)。“失聪”指的是听力损失最严重的个体听不到或听不到,通常会使用人工耳蜗植入物和/或手语

解决听力损失平均需要多长时间?

视情况而定。如果你的听力损失开始得很快,你可能更倾向于尽早进行检查。另一方面,如果你有长期的听力问题,或者你的听力下降是缓慢发生的,你可能甚至没有意识到你的情况的严重性。最重要的是,你越早去做听力检查,你就能越早听得更清楚!不管你是把去看医生的时间推迟了几周、几个月还是几年,我们总是建议你打电话——付出努力——不要让你的病情没有得到诊断或治疗。

代价是什么呢?

医生的访问很昂贵。助听器可能是昂贵的。这两个事实频繁威慑力量,寻求听力损失诊断或治疗。在考虑寻求关于您的听力损失的医疗建议时,请记住,未经检查的听力问题超过医生的账单或助听器价格。让我们考虑物理,财务,心理和社会成本在我们分解你期望的医生之前访问你的医生。

身体成本:如果听力丧失得不到控制,身体上会发生什么?

随着我们早先简要介绍,剩下的未确诊和未经治疗可能会恶化您的身体存在。它可能听起来极端,但让我们来看看耳朵功能如何以及我们的听力在日常活动中扮演的角色。耳朵的示意图

听力是一个复杂的过程。将耳朵分成三个部分,我们就能更清楚地了解耳朵的每个部分是如何形成的,以及对特定区域的损害是如何造成的导致其他身体问题

1)外耳外耳是你所能看到的;它是半壳软骨和皮肤部分以及外耳道。听力系统的这一部分起着肉放大器的作用。你有没有注意到,如果你把手放在耳朵后面,或者坐在角落里,这样你能听得更清楚?把这两个活动看作是你的自然放大器的延伸。虽然耳朵可能看起来很古怪,但它们的形状可以将声音漏斗进我们的耳道。

2)中耳中耳始于鼓膜(通俗地说就是耳鼓)。在鼓膜之外,有一些微小的骨头,两块肌肉,一些韧带,神经,和你的听筒(也称为耳咽管)的起点。听力系统的这一部分是很多魔术发生的地方。你的鼓膜震动是因为气压变化。这些气压的波动波就是声波——我们通常称之为噪音。当声波从你的鼓膜反弹时,振动继续到你中耳的其他复杂部位,将它们转化为可识别的声音。

3)内耳内耳由耳蜗、神经和前庭系统组成。你的耳蜗是由充满耳蜗液的小管道组成的。这些腔室中的液体与细小的毛发一起工作,将化学信息发送到你的神经,然后将声音刺激发送到你的大脑。

令人惊讶的是,这种独特的振动从外耳传入,然后被鼓膜反弹,然后鼓膜打开一个内部的开关,向你的大脑发送一个特殊的声音信息。这就好比你的外耳收到了一封加密的电子邮件,而你的中耳和内耳就会将邮件解密成可理解的内容!这种独特的振动可以被解释为音调、响度,并通过比较来自两只耳朵的声音;距离和方向。你的前庭系统通过分析头部运动来工作。根据运动的方向和速度,你的前庭系统控制你的平衡,将你身体的每个部分映射到你周围的物理空间,并几乎在瞬间更新这些“地图”。

所以,现在很容易看出你的中耳感染是如何导致声音失真的,内耳感染是如何使你笨拙的,以及这个系统的任何微小的变化是如何负面影响你的听力体验的。

因为听力系统涉及如此多的工作,并且具有如此多的微小机制,如果身体通知的传输和解释部件没有有效地工作,身体开始忽略声波刺激并更加强调解释声音。所以,如果你不使用它,你会失去它!

这样想:如果你不使用你的腿部肌肉,它们就会变弱。如果你不经常做伸展运动,你就会失去柔韧性。如果你不锻炼你的大脑,你会失去你的认知功能。你们的听觉是相似的。听觉包括一个刺激,耳朵对刺激的接收,然后对声音的解释。尽管我们没有有意识地控制每一步,但每一步都需要付出努力,并对我们的身体造成损害。

这是另一种思考方式:回想一下你小学时上的科学课。我们被告知蝙蝠使用回声定位,视力非常弱。他们的视力并不弱,因为他们天生就有不完善的视觉过程;他们的视力较弱,因为他们不依赖它生存。

同样,人类的身体也不会在我们不依赖的事物上浪费宝贵的能量。这个故事的好处是你的听力是独一无二的珍贵;就像你的小腿有肌肉记忆;你的大脑保留了听觉系统的每个部分应该做什么的知识。如果你在合理的时间内出现听力下降,你可以重新训练你的大脑,让你的听力系统加速,让你的听觉处于正常状态。

但是,还有一点,你的身体是复杂平衡的。我们的每一种感觉在一起工作时最有效。如果一个感官不能正常工作,其他感官就会试图进行补偿。

这导致两个非常恼人的副作用:对于一个,你会累。很累。离开您的听力损失未选中将需要更多的能量和压力在您的其他系统上。

倾听,解释和理解每个可听互动所需的增加的努力是疲惫不堪.其次,随着每天都有更多的能量,每天都在曾经是本能的,你的另一个更复杂,身体流程可能会受到影响。最近的研究与未经检查的听力损失有关的认知下降。

即使你努力锻炼你的认知功能,你通常的大脑锻炼可能不足以维持你的认知功能水平。听力损失会使你的其他系统超载。所以,如果你的填字游戏或数独游戏似乎越来越难,不要停止做它们;这是你听力损失对身体造成影响的又一个迹象。下一步是改善你的生活质量。去检查一下听力。

要记住的另一件事是耳鸣,临床上被称为耳鸣,是听力损失的症状。有些人可能只是认为这是令人恼火的衰老产品;事实上,它可能会变得更糟糕,你等待它的时间越长。早期检查您的听证会问题可以帮助减少这些问题的影响。

财务成本:失去的机会

虽然单是听力损失的治疗就会让人望而生畏,但我们中的许多人都关心经济方面的问题。助听器很贵。一个合适的助听器大概要花3000美元,这已经不是什么秘密了。但是现在考虑另一个选择:你已经开始注意到你的听力丧失正在妨碍你的日常交流。

也许你睡过了闹钟,上班迟到了,因为你听不到闹钟响。也许你曾被指责在会议上偷懒或不专心,这都是因为你听不见你的同事或跟上多声音的对话。你完成工作的能力甚至可能受到质疑。

虽然可以为某些听力损失的案例提供工人补偿,但对听力受损者造成的经济利益损失是前所未有的。在失业人群中,有相当一部分有工作能力的听力受损人士没有就业。对于那些就业的人来说,与一般人相比,在其他方面有工作能力的听力受损人士从事的是“较低级别”的工作。听力损失一次又一次的出现对工作机会产生负面影响

让我们谈谈科学报告和数字。1989年的一项研究表明,在一个城市中一年的助理赔偿损失的赔偿金额的金额超过5,300,000美元!每个索赔人数约为14,000美元。请记住,在过去的25年里,听力受损的个人的数量显着增加,并且仅估计继续攀登。此外,这些数字仅占世界听力障碍的一分钟百分比。

2000年进行的一项更新的研究指出,“严重的深刻听力损失预计会在[美国]个人的一生中,预计会花费297,000美元。”11这些成本的主要原因是工作生产率的降低。

最后,对于大约355万澳大利亚人的听力损失,社会经济成本显示为每一个澳大利亚人不到600美元。换句话说,你未经检查的听力障碍可能会让你认识的所有人付出代价,你与之互动的每一个人,你在街上经过的每一个人,差不多每年600美元

现在想象一下,你的听力损失并不是立即就意味着任何工作时间的损失,任何工人的赔偿要求,或迫在眉睫的威胁失去你的工作。

不是所有的听力损伤都可以“修复”,但是绝大多数的听力损失可以通过治疗(医疗干预或助听器)得到改善。据估计,世界上大约有10%的听力受损人士可以使用助听器你不需要成为那90%不需要帮助的人(双关)。考虑一下和你的医生谈谈你的听力损失,这是对你的未来,你孩子的未来,以及整个社区的未来的一项投资。

心理成本:个人影响

阅读以下情况并思考它是如何让您的感受。

你的一个朋友决定来看你了。你们很久没见面了y耳朵,但你总是能从上次的地方重新开始一起。您的访问始终充满了快节奏的对话,试图赶上失去的时间。你们的拜访通常还包括出去吃饭或看电影。这些时间在一起是你期待和享受的事情。

但最近,你的听证会开始褪色。

你已经试着无视嗡嗡声了y我们的耳朵和下降的声音。你不喜欢谈论它,你认为你可以“得到”“不解决问题……除了它让你和你的朋友通常的活动少做让人不愉快的事。最近你一直在避免去购物中心或者电影。你不喜欢去餐馆,因为你不知道他们会把你安排在哪里如果你能听到。你周围的人都养成了烦人的习惯说话太快或喃喃自语(肯定是他们的说话模式改变了,而不是你听!)

当你在机场行李提取处等待时,你在想这次旅行将会如何收场。

你有什么感觉?你是否因为一想到你的朋友会如何对待你而感到焦虑?当你想到事情可能变得不一样时,你会感到悲伤吗?你感到孤独吗?你是不是在生你朋友的气,因为他总是想在这样嘈杂的地方做事?

听力丧失会令人沮丧t的好。认真对待。所有这些反应都是正常的。虽然很明显,他们可能不是你朋友来访的最佳回应,但你的感觉是合理的。焦虑,抑郁,孤立,愤怒,还有对于我们这些有听力障碍的人来说,沮丧是很常见的我们的世界,曾经充满了各种各样的声音,现在让我们沉闷的地方。摇摇欲坠的秋叶的清脆已经不复存在了。点击Puppy ToEnails在瓷砖上停止了谐振。听起来我们被视为理所当然的声音已经抛弃了我们。我们依赖的声音已经变得像误解,误解和挫折的世界中偏离了我们。

听力丧失会让你觉得在一个非常荒凉的地方很孤独,

完全没有美世界习惯提供。如果你感到沮丧,请得到帮助。

由Sander Van der Wel拍摄/ CC by - sa 2.0

即使这些感觉是可以的,你也不应该忽视它们。你不必向这种心理荒原屈服。就像耳鸣可能是你听力损失的一个指标,你的情绪可能是听力损失造成的负面个人影响的一个指标。记住你的心理健康和你的身体健康一样重要。消极情绪成为你的新常态,不应被忽视。即使你的情绪健康是你听力丧失后唯一明显改变的因素,这也足以让你去看医生,谈谈你的选择。不要轻视你生活质量的这一方面。

心理成本:听力损失的相关方面

除了你自己的心理健康,你的听力损失也会影响你周围的人。因为听觉在人类交流中是如此重要,失去听觉会使你的人际关系变得脆弱。想想你每天和多少人打交道。这些互动中有多少需要交谈?这些互动中有多少需要你倾听和回应?从熙熙攘攘的角落里忙碌的咖啡师café,他会在早上为你点咖啡,到在写字楼里让你等电梯的那个人,我们依赖于快速、高效的沟通来度过我们的日常生活。

也许你发现自己不和配偶、父母或孩子频繁交谈,因为保持对话实在是太费劲了。它可能始于省略填充短语或问候语。现在你可能会发现自己和家人坐在一起吃饭时几乎是完全沉默的。你和你所爱的人之间的沟通水平是一种习惯,你们彼此交谈的频率越低,你们就变得越遥远。但你的人际关系并不会因为你的听力不好而受到影响!是的,你可能得更努力工作;你可能要和你爱的人谈论你的听力困难;你可能需要努力去一个不那么吵的地方(比如,关掉电视的客厅,而不是商场的美食广场)进行有意义的交谈。但这些障碍是可以克服的。

最重要的是要记住,并确保你周围的人理解,这是听力损失往往会导致误解或误解15

如果每个人都意识到自己说的话或不说的话会被误解,那么每个人都可以更加努力地避免此类问题,或者在出现此类问题时加以解决。我将以一个听障读者的故事为例:

我的听力一直很差,但在大学得了单核细胞增多症之后被诊断为自身免疫性疾病,我的听力似乎继续恶化。我有助听器,但它们不舒服,而且电池保持死亡。我知道我应该买双新的,但我一直推迟。虽然我的母亲意识到这一点,但有时这仍然是一场斗争,我们我们的感情经常受到伤害,因为某人(我)认为另一个人(我)(母亲)说了一些她实际上没有说或没有意思的话。

通常会去就像这样:我们坐下来吃饭,每个人都在谈论一次。我听到我的名字,看看是谁想和我说话。当我f原来是我妈妈,她已经在半路上穿过她的身边了谈话。她的面部表情与我所想的不一致就在刚才,所以我的反应不合适。她可能会说比如,“今天天气真好,你穿这条鲑鱼看起来真漂亮。颜色衬衫和头发的颜色完全不协调吉米的衬衫吗?我喜欢粉色衬托你的皮肤,但黄色不是你的颜色。”

当我看着我的母亲时,她的面部表情与最后一个相符一部分她所说的,我之前没有听过一切“但黄色不是y“我们的颜色”假设整个对话是对穷人的长篇大论fashion选择。我很难过,说她伤害了我f捕鳗。她反对我刚才说的话因为我的反应似乎完全不需要,也不合适。所以,突然间,我们的餐桌看起来就像这张照片里的河马被其他的河马包围着f艾米丽只是偷偷摸摸的,被我们的愚蠢迷住了,但是不想参与。

如你所见,这位读者和她母亲紧张的关系两国关系紧张全是因为基本的沟通失误。即使双方都知道其中一方听力不好,双方也需要付出相当大的努力来确保对方听懂了。

美元和美分:预期什么

虽然你的全科医生(GP)擅长诊断许多身体疾病,如骨折或流感,但专家需要确定听力损失。全国各地的许多诊所提供快速(10-15分钟)的听力检查,而且通常是免费的。这个基线测试将确定您是否需要转给另一个从业者,以及是否需要进行全面的测试。

那么,让你的听力检查多少钱并采取必要的步骤?由于第一步是与医生谈话,您可以认为这是典型医生访问的港口备用。您的GP可能会完成初步听力评估,确定您正在遇到什么类型的听力损失。S./he will look in your ears, feel your lymph nodes, and ask you relevant questions about when you noticed your hearing declining, when it’s most cumbersome to you, and if anyone around you has noticed or mentioned anything about changes in your behaviour that could be attributed to hearing loss. S听力损失的助听器风格一些全科医生甚至有基本的筛选设备,可以报告有关你听力能力的更具体信息。

从这里,你的全科医生可能会介绍你到一个著名的听力学家,听力测量师,或耳鼻喉科医生(也称为耳鼻喉科:耳鼻喉科医生)。在那里,你的听证会被进一步评估。通常这并不伤害和模拟听力测试你可能经历了小学,你戴着耳机,而护士按下一个按钮发出一系列的哔哔声,你希望你的听力实际上是微调,政府将宣布你是一个超级英雄)。

你将进入一个小型,安静的房间,透过一些耳机倾听 - 这轨道可以或无法听到的频率。还可以要求重复单词或短语 - 这有助于您的听证专家确定您听证会的清晰度(仅仅因为您可以听到噪音并不意味着您可以区分它!)。与您典型的医生访问一样,根据您的财务和健康保险情况,对专业人员的访问将以成本计算。

如果您的听证专家决定听证仪器将有助于改善您的听证会(以及反过来,您的生活质量!),花时间了解这些小设备的精彩程度。考虑似乎令人生畏,但你的生活质量是值得的!就像我们世界的所有技术一样,助听器技术在LAS内令人难以置信t几年。不仅大多数助听器的设计和配合都得到了改进,其背后的技术也得到了改进。最后,大多数助听器不再有灰尘、汗水和水等老助听器困扰的问题。他们有极大的提高能力来帮助你在噪音中听到说话,而助听器的口哨副产品几乎是过去的事情了。曾经笨重、不舒服、整体今天的助听器是一种很讲究的设备,有很多不同的款式,你一定会买到的找到满足您所有需求的

此外,今天有很多款式,这在十年前是无法想象的。从传统的耳后助听器到地道助听器,助听器的常见风格和可见性都很光滑,几乎不引人注意。

平衡财务成本和不可避免的收益。进行听力检查和采取必要措施的费用提高您的生活质量远远超过前面部分列出的成本查找有关如何管理在此电子书中查找经济适用助听援助援助的陷阱的更多信息,助听器买家指南f或自筹资金澳大利亚

给你最亲近的人:

给重要的其他人、父母和孩子的一封信

亲爱的 ____________:

关于我最近经历的事情,我有很多想告诉你的。如果我看起来很冷漠或容易生气,我很抱歉。我最近注意到它变得很难听了。它并不总是显而易见的,也不总是麻烦的。但有时,它让我感到完全孤独。我不能像以前那样与人交谈了。当不只是你或我在说话时,我很难听清每个人在说什么。当我们试图说话时,有各种各样的背景噪音,我很难从其他声音中分辨出你说的话。有时候,我好像在忽略你,但我不是;我真的没听见你说什么。

我不想被溺爱或者被当作残疾对待。我不需要你说什么就喊什么也不需要你重复别人说的话。但我还是想做一些事,我觉得我们一起做这些事能让我更好地了解你。读唇术

-我们说话的时候看着我.当我能看到你的面部表情,读懂你的唇语时,我更容易听到你说的话。你不需要过分夸大每一种情绪,但是能够看到你对你所说的话的自然反应可以帮助我辨别声音并听到你说的话。

-问我是否需要你陪我去看医生.如果你来,我不希望你谈论我,但有时很难听到医生。我想参与访问,但总是欣赏第二组耳朵!您也可以通过提及您注意到更改的医生的事情来帮助我,也许我没有注意到。

-嘴里有食物或用手捂住嘴时不要说话.我已经很难辨认单词了;当你的声音被松饼掩盖时,这样做就更难了。

-即使我在越来越多的人在说话时,我也无法跟上谈话,请不要忽视我.这样的行为让我觉得自己更像是被冷落了,而不是孤身一人。我仍然想被包括在内。

-询问我是否需要帮助或者有什么可以做的.最重要的是,我需要你做我的朋友。我需要你理解,这对我来说是一段艰难的时期,许多我以前认为理所当然的事情——以及你仍然认为理所当然的事情——已经从我的生活中消失了。我可能不像以前那样喜欢看电影,或者想去教堂。这些地方通常很吵,但我觉得这些声音很混乱。

最重要的是,我想让你们知道我是多么感激你们能花时间听我讲话。尽管问我关于我独特的听力问题。我知道我的听力损失也让你付出了代价想要和我交流会很费劲。以下是我发现的一些有用的网站链接:

谢谢你帮助我帮助自己!

祝一切顺利,

提高生活质量的实际步骤

1)筛选:与您的初级保健医生讨论您的听力损失问题。您还可以了解听力筛查如何工作以及在线听力测试时遇到的频率如何。或者,许多听力诊所提供免费听力筛选。以下是一些众所周知的在线筛选工具:

https://hearing-screener.beyondhearing.or.G / LZVB1K.

https://lp.valuehearing.com.au/test

2)全面评估:如果你在筛选后被转介作进一步检查,请安排到听力专家处。当你去看耳鼻喉科医生时,转诊是必要的,你可以在没有转诊的情况下预约听力学家或听力测量师进行全面的听力评估。使用谷歌找到离你最近的听力学家:

搜索:听众科医生(以及您的城市名称)

3)试着助听器倾听你的听力专家给你的建议,不要气馁。即使你同意尝试助听器,但对最初的效果感到失望,也要和你的听力护理专家谈谈。他们是来帮助你的。记住:你的大脑需要时间来“训练”和适应听力。就像有括号必须调整和重新定位阀座和镜子在一辆新车的头几个月,助听器可定制的,你和你的听力保健专业可能不得不做出调整之前你完全满意。迈出第一步,你很快就会走向更有活力、更充实的生活!你可以阅读我们的助听器买家指南,这是一个为您和您的家人提供的精彩资源。

4)提到你很难听到:与其他残疾不同,听力难以立即引人注目。也许人们诚实地不承认你听到他们的麻烦。一种快速的方式来避免不必要的挫折是让你周围的人知道你有很难的听觉。不要羞于或磨蚀,只是提到它。你没有什么可尴尬的。确实认识到人们对你的反应方式可能不会出粗鲁;大多数人都不愿意更清楚地说话,说话一点响亮,或以其他方式协助你(教堂服务的标题,电影的CC放映,旅游景点的音频增强剂) - 你只需说话。

5)面对那些和你说话的人,让他们知道如何看待他们帮助就像有些人在说话时嘴里塞满东西或嘴唇被遮挡会让人很难理解一样,只有你不看他们的时候才会有帮助。克服听力困难很大程度上依赖于交流。如果你和你周围的人开诚布公地交谈,并且你们都有意识地决定减少那些使交流变得困难的事情,你将会有一个更好的关系。

此外,即使你不知道如何读唇语,你也会惊讶于你的视力对听力的帮助。你可能没有意识到你多么依赖你的眼睛来帮助你听,但我们都在无意识地训练自己把声音和唇形结合在一起。我们的嘴唇(以及嘴的其他部分——牙齿、舌头和喉咙)形成特定的形状来发出特定的声音。看看下面的图表,你就能知道在发出不同的元音时我们的嘴发生了多大的变化。

6)减少背景噪音在人行道上站在手提钻旁边可能会妨碍你的听力,这可能是显而易见的,但想想其他常见的让你听不清的事情。

噪音损坏耳朵

Jackhammers不仅是嘈杂的设备;它们也可能对您的听证感到非常肥力。

请注意这个建筑工人是如何戴上耳套来尽量减少机器的影响的。

在严重的注意事项,减少背景噪音。关掉电视。拒绝音乐,或者更好,将其关闭。如果你的丈夫做菜和试图谈论的同时太分散了分散注意力,告诉他。如果你的老板在与你交谈时是多任务的(敲击她的脚,键入电子邮件,或者在守护者手机上拨打电话),请提及您很难专注于她试图何时何时试图很多音频干扰。

你的重要人物是什么样的?

失聪不仅对你来说很困难,对你的家人和朋友来说也很困难。给他们写信可以给他们提供良好的信息和一个良好的起点;将这些实践付诸行动可能更难。任何有残疾的人都会因为成为家庭成员的负担而感到内疚,相反,照顾他的人也会因为这种期望而感到不知所措他或她应该清楚地知道该做什么19

许多(老实说,大多数)家庭成员没有能力独自处理这些问题。这适用于任何健康问题,从聋子到老年人——人们只是不知道该做什么。一个家庭的照顾者突然面临一大堆新的责任,这会让他或她感到被淹没、孤立和无助。然而,有许多可用的资源可以帮助一个新的家庭照顾者找到他们的立足点。

以下是新看护人的一些提示:

  1. 搜寻有关家人残疾或疾病的教育资料。你不知道你不知道什么,所以尽可能多地学习。
  2. 找到具有类似位置的护理人员的支持网络。从同样的逆境中获取有人的建议可以帮助你。
  3. 不要溺爱残疾人。没有人喜欢失去自己的独立性,仅仅因为他们有一个新问题要处理,并不意味着他们在任何方面都退步了。
  4. 需要休息的时候就休息。有限度并没有错。

人们不喜欢谈论的是,护理人员会感到任何因愤怒而令人内疚的东西。这不应该保存在内部,应该承认它。只是因为家庭成员有问题并没有否定护理人员也会有问题。会有愤怒,焦虑和悲伤感。听证会改变家庭动态。事情将不再是相同的,这不应该被忽略。

护理人员可以向家人或朋友、礼拜场所、支持团体、治疗师等求助。如果他们知道去哪里,就会有一个完整的支持网络。护理人员不应该试图成为超人。他们需要帮助。此外,他们不应忘记,他们自己也有不能被遮蔽和遗忘的需要和欲望。如果他们没有得到照顾,照顾者就不能给予照顾。

最后的建议:如果我不……会怎么样?

虽然我们已经提到了与未经治疗/未诊断的听力损失相关的费用,但还有无数的文章对这些问题进行了更详细的讨论。这里有一些推荐的链接,可以帮助你进一步理解。

www.hearingservices.gov.au.:澳大利亚听力服务办公室致力于管理向符合资格的人发放凭证,以便获得各种听力服务,如听力评估、免费客户听力设备、关于设备最大效益的建议、持续支持和维修。老年人、26岁以下的澳大利亚人、退伍军人和澳大利亚国防军人员都是该项目服务的对象。

http://www.safeworkaustralia.gov.au/:澳大利亚安全工作委员会是根据2008年澳大利亚安全工作法案成立的独立机构。它领导制定和发展旨在改善工作健康和安全的政策。它提供示范业务守则,编写与职业健康和安全有关的材料,分析数据,并监测其政策的通过情况。

www.betterhearingaustralia.org.au/这个为澳大利亚听障人士设立的国家组织旨在通过促进教育、宣传和支持来提高福利和生活解决方案。作为最大的以消费者为基础的听力损失非营利组织,它提供建议、教育、管理和支持。这为听证会提供了条件

有足够资源过上成功生活的残疾人。

http://www.hearnet.org.au/听力教育和研究网络(HEARnet)是由健康专业人员和研究人员设计的非营利组织,旨在提供创新的听力技术更新和关于如何保护您的听力的知识。它不仅为寻求新技能的卫生专业人员提供经认证的在线培训,而且还拥有大量包含期刊、报告和技术数据的数字出版物。

www.betterhearing.org这是位于美国的听力产业协会的研究和教育机构。改善听力研究所寻求让公众参与听力健康教育,并确保为听力损失患者提供材料,使他们能够得到适当的治疗。由于听力在一个人的“整体健康、生产力和生活质量”中扮演着如此重要的角色,BHI希望创造一个“听力健康”的环境。

//www.onoker.com/Blog/:这个博客提供了一种方便的方式来保持关于听力损失、耳鸣和所有最新的创新听力技术的信息。

最后,我们尚未深入了解的最后一个风险:听力障碍增加了事故的风险 - 不仅仅是在房子周围,而且在车轮后面。这篇特殊的文章概述了你把自己放在听证会上所治疗的危险类型的完全是什么类型的危险:phb.secondsensehearing.com

请认真考虑诊断和治疗听力损失。将其视为作为保险单,您为您的安全和安全的安全性为您宣传,您可以预期的生活质量增加!

听力损失不等于“老雾”。如果有的话,这是一个速度放慢几个时刻并照顾好自己的标志。危险

通过寻求医疗专业人员的建议,使用医疗器械,承认听力损失并不意味着你已经变老了,你仍然可以保持梦幻般的生活质量 - 并在路上听到一切。

值得冒险把自己和那些人放在一起吗

因为不治疗你的听力而让你处于危险之中

失利?

图片由戴姆勒克莱斯勒公司/ CC by 3.0

检查清单:听力丧失的迹象

下面是一些比较常见的听力损失指标。检查与你相关的项目,并与你的初级保健医生分享这张表。(指标从www.betterhearing.orgwww.who.int).

___我要求频繁重复。

我很难跟两个或更多的人进行对话。

___我认为其他人是喃喃自语或声音低沉。

我在嘈杂的环境中听力有困难。

我尤其对儿童和妇女的听力有困难。

我把电视和收音机的声音开得比别人大。

我不得不在别人听后把电视或收音机的音量调得更高。

___我经常在对话中答复或不恰当地回答。

___我听到嗡嗡声或耳鸣在我的耳朵(s)。

___我已经注意到了我的听证会。

当人们说话时,我读唇语或不得不看着他们的脸。

___我注意到自己自己转向正在谈论的人。

我因为紧张地听别人说话而感到紧张。

(我对别人感到恼火,因为我听不懂他们。)

___我觉得很尴尬,因为我可能无法理解它们。

___我觉得很尴尬,因为我经常误解人。

我在试着听和理解时感到紧张。

I withdraw from social situations that I once enjoyed because I have trouble hearing.(我从社交场合退出,因为我有听力困难。)我有听力损失的家族史。

___我已经/正在服用损害听力的药物(“耳毒性药物”,如抗生素、化疗和放疗)。

___我有一个疾病,已知是有害的听力(如脑膜炎,慢性耳感染,母亲风疹,梅毒,麻疹,或腮腺炎)。

我曾经和噪音很大的机器一起工作过。

___我已经暴露在大声的音乐中。

___我已经暴露在其他响亮的声音(如枪声,爆炸,喷射发动机,警报器......)。

___我头部受了伤。

___我在一只或两个耳朵里排水。

我有糖尿病。

___我有心脏病问题。

我有甲状腺问题。

___我有循环问题。

___我的朋友或家人建议我调查助听器。

测验:我的听力损失是否影响了我的生活质量?

以下测验可用于评估未经处理的听力损失的成本。用这是一个指导,以认识到听力损失如何影响你的生活和周围的人。您还可以将其进入下一个医疗预约,并与您的医生讨论。(从来自的信息制定了问题www.betterhearing.orgwww.who.int).

1)在一个安静的房间与一个人交谈时,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

当我在一个安静的房间里和两个或两个以上的人谈话时,我就会

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

3)当我在音量适中的地方(开着电视的房间、购物中心、教堂、办公室、外面)跟一个人说话时,我的反应是

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

4)当我在一个适度大声的区域与两个或更多的人交谈时,我___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

5)当我和一个人在很大声的地方说话时(体育赛事,电影院,音乐会),我就会和一个人说话

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

6)当我在响亮的地区和两个或更多人交谈时,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

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7)我避免与两个或更多人的对话

___当有任何类型的背景噪音(音乐,电视,其他谈话进行)。

___当我发现自己努力理解和跟上对话。___当我不能区分人们说的话,因为有其他噪音。___。

8)我误解了某人所说的,因为我听不到他们的声音____一次或两次。

____本周一次或两次。

____今天一两次。

9)在谈话中,我已经在谈话中不恰当地回复了一个问题或管道,因为我听不到清楚

____一次或两次。

____本周一次或两次。

____今天一两次。

10)我注意到我的平衡已经变得更糟。

真正的。

假的。

我发现我比以前笨了。

真正的。

假的。

12)骑在车里,有一个紧急车辆,带着警笛跑,我

____先听警笛声再看车。

____看到车后听到警笛。

____听到警笛,并知道它来自哪个方向之前,我看到车辆。

____听到警笛声,因为它正在迅速接近我(离我只有几辆车的距离)。____我都不知道上次听到警笛声是什么时候了。

我遇到了一起事故,如果我当时能听见的话,本来是可以避免的。

真正的。

假的。

30.

14)我避免去看电影,因为它太响了,但我听不到对话。

真正的。

假的。

我感到孤独。

真正的。

假的。

我很沮丧,因为人们说话不清楚。

真正的。

假的。

17)在与两个或更多人交谈后,我已经筋疲力尽。真正的。

假的。

和两个或两个以上的人谈话时,我感到烦躁。真正的。

假的。

19)我所知道的人似乎谈到了我。

真正的。

假的。

我周围的人似乎都有超音速的听力。

真正的。

假的。